Aroma-Öl Massagen kombinieren die vielseitigen Vorteile der Aromatherapie mit der entspannenden Wirkung von mechanischer Stimulation durch Massagetechniken. Massagen entspannen den Körper, im selben Zuge jedoch auch den Geist, womit physische und psychische Vorteile bestehen. Durch die ätherischen Öle können beide Wirkweisen noch verstärkt werden.
Durch den Zusatz von Aroma-Ölen könnten folgende Wirkweisen eintreten:
- Entspannung: Massagen bauen bereits Stress ab und fördern Entspannung. Durch Aromatherapie während der Massage kann dieser Effekt verstärkt werden.
- Stimmungsaufhellung: Viele empfinden Massagen als kleine Wohlfühloasen im Alltag oder als Mini-Urlaube. Die richtigen ätherischen Öle wie Zitrusdüfte können das verstärken.
- Schmerzlinderung: Ätherische Öle könnten bspw. durch Entzündungshemmung auf der Haut Entzündungen bekämpfen. Mancher Aromatherapeut meint, dass die entzündungshemmenden Stoffe durch die Haut bspw. auch die Gelenke erreichen könnten, das ist jedoch unwahrscheinlich.
- Verbesserte Durchblutung: Massagen fördern bereits die Durchblutung, gewisse ätherische Öle können das verstärken.
- Hautpflege: Ätherische Massageöle könnten helfen, den Schutzmantel der Haut wiederaufzubauen. Indem die Lipidschicht der Haut erweitert bzw. verstärkt wird, könnte zudem weniger Feuchtigkeit aus der Haut verdunsten.
Die Massage hilft auch, die Haut zu erfrischen und ihr einen inneren und sichtbaren Glanz zu verleihen.
Darüber hinaus wird die Öffnung von geschlossenen Hautporen unterstützt, was für eine bessere Hydration sorgen kann. Empfohlen wird die Anwendung häufig auch Sportlern, bei denen die Honigmassage die Regeneration von stark belasteter Muskulatur fördern soll.
Als alternative Anwendung wird die Honigmassage häufig zur Vorbeugung einiger Zivilisationskrankheiten eingesetzt, wobei genauere Studien zum Wirkungsnachweis explizit nicht vorliegen:
- Schlafstörungen, Schlaflosigkeit
- Chronische Müdigkeit
- Magen- und Darmbeschwerden
- Depression und Antriebslosigkeit
- Durchblutungsstörungen
- Anfälliges Immunsystem